28 de Mayo. Día de la Visibilización Menstrual

 

28 de Mayo. Día de la Visibilización Menstrual

 

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Felicidades mil mujeres mestruantes y no mestruantes...que siempre estemos unidas en conciencia y felicidad. Que nos conectemos con nuestra sangrecita sagrada de manera amorosa y nos amistemos con ella si aún no lo estamos, porque de ella viene la vida, porque ella es vida y en esencia somos nosotras, somos todas, somos una... somos la humanidad. Ahá!!!

Menstruación y sexualidad

 *Menstruación y sexualidad*

🌸 *¿Cómo vives tú sexualidad durante tu menstruación?* 💞

❣️No hay una manera única o válida de vivir la sexualidad durante la menstruación.

❣️Cada mujer es muy particular, cada una de nosotras vive su menstruación y ciclicidad de manera diferente.

❣️Hay quienes las tienen más llevaderas, otras menstrúan con dolor, otras menstruaciones son muy abundantes o muy escasas, así como también quienes no tienen menstruación por una u otra razón. 

❣️En todo caso hoy nos vamos a referir a la menstruación como parte natural de la sexualidad. 

❣️Tener relaciones sexuales durante la menstruación, siendo concientes del momento en que nos agrade tenerlas,  nos ayudará a trabajar varios temas, entre ellos: 

❣️Bajar los dolores menstruales, pues el útero se relaja Se siente más tranquilo feliz. Porque así es, el útero siente, es un órgano que tiene una conexión íntima con nuestras sensaciones emociones y pensamientos. 

❣️Igualmente la masturbación o mejor dicho autoplacer, es ideal en dicho proceso de relajación de nuestro útero. 

❣️Es también importante destacar la participación de nuestra pareja, si ambos tenemos confianza la menstruación no representará limitante para ambos. 

❣️Más al contrario significará un encuentro mucho más íntimo profundo y de mucho amor.

❣️Siendo la menstruación y  la sexualidad dos poderosas energías, recuerda que durante la relación sexual o el autoplacer puedes visualizar y decretar aquello que deseas concretar. Es una magia pura...

❣️Ser sincera y coherente con tus emociones,  tus deseos y pasiones, evita juzgarte, borra pensamientos limitantes o tabúes que puedan existir respecto a la menstruación y a la menstruación durante la sexualidad.

*Mariana Soledad*

_Energía Femenina Bolivia_

_Carpa Roja Bolivia_

Paternidad y Menstruación

 *¿Y cuál es el rol de los hombres respecto a la menstruación?* ❣️

*¿Acaso ellos tienen un rol, una opinión o mirada dentro de un proceso netamente propio de las mujeres?*

👨🏽❣️La posibilidad de que los hombres puedan comprender y tener mirada sana sobre la menstruación es parte de la evolución nuestra sociedad. 

👩🏻‍🦱❣️Las mujeres cumplimos un rol de servicio energético para los hombres, pues cuando menstrúamos limpiamos también aquellas energías que compartimos con nuestra pareja. 

👨🏻‍🦱❣️Ponte a analizar pasa con tu menstruación en el mes en que hayas tenido por ejemplo problemas con tu pareja o que tu pareja haya tenido un mes complicado, unos días complicados.Es muy probable que tu menstruación tenga algunos cambios quizá sea más abundante o más dolorosa o quizás con coágulos.

👩🏼❣️Cómo los hombres no pueden menstruar no tienen una manera de eliminar toda aquella información negativa, toda la carga o toxinas energéticas del mes. Entonces cuando comparten sexualidad con la pareja, hay una transferencia de energía. 

🧒🏻❣️Por otro lado rol de los hombres respecto a la menstruación fundamental desde la infancia, los niños también necesitan comprender los procesos de las niñas, por ejemplo de sus hermanas, y para ellos sus padres son los guías fundamentales.

👨🏼‍🦱❣️ Los padres qué despiertan esta conciencia de reconocer la importancia de nuestra ciclicidad y de la menstruación en concreto, ayuda a qué las hijas se sientan mucho más acompañadas y seguras.

👨🏾❣️Cuando los padres no juzgan, ni se cierran o perpetúan tabúes:  no se debe hablar de la menstruación, es algo sucio o impuro, etc.  Romper esos esquemas para los hombres actualmente es fundamental de los padres, hermanos, amigos y de todos los masculinos de nuestro entorno cambiar para que así un verdadero respeto al ser mujer. 

*Mariana Soledad*

_Energía Femenina Bolivia_

_Carpa Roja Bolivia_

El chocolate que no recuerdo, pero no olvido

Recordando a nuestras abuelas, nuestras ancestras, comparto este pequeño cuentito inspirado en mi abuela paterna Rosa Graciela Muñoz Tapia. 

Mi abuela nació en Guaqui (Puerto de Guaqui, Lago Titicaca), en el departamento de La Paz en Bolivia, un 3 de octubre de 1913. Fue maestra de escuela, madre, abuela, cocinaba y horneaba delicias, le gustaban las flores, era muy conversadora y tenía una risa agradable, y era una gran tejedora. 

Era una mujer de mucha fortaleza y desprendimiento. Sus manos calientes y sanadoras aun las siento cuando poso las mías en mi pecho... Y a veces en el recuerdo de ella estar agarrando mi pequeña mano caminando juntas por las calles de Ciudad Satélite dónde vivíamos. Y sobre todo viene a mi memoria cuando como un chocolate, porque así era ella: dulce-amarga e intensa, y ahí radicaba su magia, porque en ella vivía aún la niña traviesa que fue, aquella niña que se escabullía en la alacena para comerse la mantequilla con los dedos...

 El chocolate que no recuerdo pero no olvido

DaZet Zol

Derritiéndose en mi boca y entre mis dedos, su dulce amargo sabor se esparce por todas las rutas de mis papilas gustativas y los poros de mi piel …

- ¡Quién come uno, come dos! -Expresó con voz vivaracha y ojos alegres mi abuela Chela- mientras me pasaba otro de esos chocolates. Esta vez es uno con pasas uvas, y nos reímos en complicidad, deseando que nadie nos atrape en esa tarde de atracones chocolateros.

- ¡Quién come dos, come tres! Ella vuelve a gritar, esta vez riendo a carcajadas… y yo, agasajándome a saltos de rodillas sobre la cama por tan delirante reto. Somos ella y yo, nadie más …. Un rayo de sol por el tragaluz, sonrisas y aroma dulce entre sus bellas canas, tarde de mayo, quizá de octubre.… el tiempo no es más que un embustero…

- ¡Quién come tres, come cuatro!

…Riendo y coreando las dos, al unísono, sintiendo los pliegues de la envoltura, escuchando como se despega el papel y jugando con el envoltorio estañado haciendo ornatos de barquitos y flores mientras entre mis muelas se va disolviendo la dulce tableta.…

¡Alguien está afuera! Sus pasos se aproximan hacia la puerta, puerta que siempre está abierta y sólo al tiempo de nuestro ritual se cierra.

- ¿Quiéen? –pregunta mi abuela

- Señora,… ya me estoy yendo -habla Florencia-

- ¡Ah ya! Espérame un ratito, -responde presurosa mi abuela- (y entonces ella toma de la caja tres tabletas de chocolate de distintas presentaciones, -Recuerdo bien que venían en seis presentaciones con imágenes de arquitecturas coloniales de quién sabe donde-)

Mi abuela abre la puerta e invita a Florencia los chocolates.…

- ¡Gracias señora!, -responde Florencia- y se evidencia su alegría, le brillan sus ojos al ver aquellas golosinas-,… y juntas salen hasta la puerta de calle, yo las sigo en paso delicado y veo el sombrero de Florencia desaparecer tras la verja roja llena de plantas florecidas-.

Antes que mi abuela se de cuenta yo estoy de regreso en su habitación, escucho acercarse sus pesados pasos en el machimbre, entra, me mira sonriendo y me pregunta en suave tono y mirada cómplice:

- ¿Quién come cuatro?

- ¡COME CINCO! Replico riendo y ella se regocija mucho más.

Suspiramos profundamente, es casi un sueño… acto seguido, nos sentamos al borde de la cama para seguir navegando por el mar del sabor.…

Ahora que observo, ese tiempo se me antoja obtuso, donde en cada chocolate que saboreo habita el encanto de mi abuela Chela,… cual hechizo para que no la olvide y siempre su recuerdo viva en mi memoria a través de mi paladar.

Es ese tiempo feliz y perfecto a su lado, es ese hilo de cacao que nos une de allí hasta la eternidad…

Es el chocolate cuya marca no recuerdo…

Sí, es el chocolate que no recuerdo, pero no olvido... ni olvidaré jamás.…

- ¡Quién come cinco, come seis!

La Paz, 15/05/2021

Mariana Soledad Muñoz Justiniano

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El caminar de las 13 lunas

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Nuestro camino se abrió como un rojo rubí que caía desde nuestras vaginas hasta la madre tierra... Con úteros llenos y úteros vacíos... 

Mis pasos aun dolidos, envueltos por una larga falda fuego, se abrían sendas en un verde llano, de la mano de hermanas tejedoras de sueños...

Circularidad de mujeres todas...

Nuestros pies subieron cuestas paceñas soleadas y corrieron cual viento por planicies alteñas y pueblos altiplánicos... Años despues calles potosinas, casas Sucrenses y jardines Cochabambinos...

 Acompañándonos juntas, tu y yo, tu y ellas, tu y nosotras... Tu y ellos también... Nosotras. 

Música de tambores, bombos y djembés el latido de nuestros corazones... Palos de lluvia sonando mientras cantábamos y corríamos bajo la tormenta...

El abrazo de la hermana, de todas las hermanas...el sueño de una casa, el autohechizo y los aullidos...La Luna, La Diosa, la Alquimia, Los úteros, la Vida...

Sembrar, germinar, crecer y florecer...

Soltar y compartir... Llorar y no querer dejar ir...esa Energía Femenina, esa Carpa Roja... Esas risas y bailes intensos de conexión a la tierra...ese flotar en cada meditación de enraizamiento y cada mirada de colores y corazón de cada mujer que hemos abrazado... 

Es el vuelo en escoba de bruja y alas de hada... Es gratitud con nuestras alma-hermanas, amatistas y obsidiana, es el palo santo y el copal, son las velas rojas y blancas ardiendo hasta el final de los tiempos... 

Tiempos que ni nos separan, ni distancias que nos alejan...es mirar la pantalla como un espejo profundo de nuestra cercanía...

Es mirarnos renacer una y otra vez desde los úteros de nuestras ancestras y desde nuestro propio fuego, agua, aire y tierra, apreciando los rostros y las voces de este círculo y espiral que nunca termina... 

Arcanas de nuestras verdades, de nuestros linajes y árboles sagrados. Magas oníricas y canalizadoras...este intenso viaje continúa hasta el centro del corazón... 

Esta amada Energía Femenina Bolivia lleva en su vientre una Carpa Roja que no deja de brillar y latir, un lugar donde las mujeres hemos comprendido que Sanar y Soñar son un arte y un mismo verbo que permite simplemente Crear. 

                                     

Mariana Soledad

Luna llena del 3 de Agosto de 2020

CÍRCULOS MIXTOS, CÍRCULOS DE RECONCILIACIÓN.

5:17 de la tarde 2016, un domingo cualquiera en casa, se siente el invierno venir... y suena mi celular, es un viejo amigo pidiendo apoyo para un problema que tiene y necesita reiki; lo cito en mi casa y allá charlamos extensamente y realizamos la sesión... Ese es el momento donde empieza un camino de transformación y sanación personal tanto suyo como mío. 

Pronto ya cuando vamos finalizando las demás sesiones de reiki, sin darnos cuenta hemos pasado a hacer círculos mixtos -círculos de mujeres y hombres- que entramos en consciencia y queremos sanar las heridas nuestras y porque no, implícitamente de nuestros linajes. 

La música es lo que nos une y empezamos a convocar a otras mujeres y hombres para que se unan en esta maravillosa tarea de generar conciencia a través de la relación con la música. 

¿para qué nos sirve en la vida los círculos mixtos? 

En esencia para sanar nuestra relación con nosotr@s mism@s y con los demás, o sea con nuestros padres, madres, abuelos, abuelas, hermanos, hermanas, parejas, hijos e hijas... en fin para transformar las relaciones familiares y sociales desde un ámbito altamente subjetivo si, pero fundamental como humanidad. 

La música, los sonidos, los movimientos, la tonalidades, los gritos, son base de la comunicación más primaria de la humanidad y su entorno, no hay manera de no entregarnos a ésta medicina. Es desde este espacio-cuerpo-mente-espíritu-energía que vamos reconciliándonos con nosotr@s mism@s y con los otr@s...

Mirando en cada círculo donde asisten nuestros hijos e hijas, pequeños niños y niñas que desde su soltura y alegría son maestros grandiosos para cada uno de nosotr@s... 

La música es una gran medicina, e incorporarla en mi vida de manera más activa, me mostró que yo estoy mas vibrante, mas sana y en equilibrio... y que mis relaciones son más fluidas gracias ello también. 

Les invitamos a circular entre hombres y mujeres, a hablar si, pero también a experimentar a través de formas tan bellas como el arte, tan liberadoras como la danza, tan intensas como los tambores, tan sublimes como la música. Ahá!! Ahó!!     

@marianasoledad 2017
Carpa Roja Tejedoras de Sueños
ENERGIA FEMENINA BOLIVIA